Construis un corps + souple + agile + fort avec un mental incassable.
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SMK
SECRETS MARTIAL KAMS
*approche uniquement santé sans bouddhisme
Tu t’entraînes … mais ton corps ne suit plus.
Tu te sens raide, pas dynamique.
Tes articulations sont douloureuses.
Ta récupération devient plus lente, voire inexistante.
Tu veux développer un mental martial.
Mais le stress, les douleurs et la fatigue brouillent ton énergie.
Tu veux (re)trouver : du contrôle, de la resilience, de la force, de la souplesse, et une paix intérieure.
Tu sais que ton potentiel est plus grand que ton niveau actuel.
Tu refuses d'abandonner.
Tu refuses d'attendre et de dégresser.
Tu veux devenir meilleur chaque jour.
Tu veux être un leader pour les autres.
" Travaille avec ton corps, pas contre lui.
Si tu n'utilises pas ton corps ,tu vas le perdre"
TU ES LE GUERRIER DE TA VIE !
Mon approche est fondée sur le bushido (voie du guerrier) de soi-même
Le programme Secrets Martial Kams (SMK) est un coaching et une thérapie martiale. C’est apprendre à reprendre le contrôle sur ton corps, ton mental, ton énergie, ta respiration et ta santé.
Parce qu’au fond, personne ne peut prendre soin de ton corps à ta place, car tu vis dans ton corps.
Parfois, tu dois désapprendre tes mauvaises habitudes qui t'empêche d'avancer dans la vie et réapprendre avec de bonnes habitudes, pour devenir meilleur et produire encore + au quotidien.
L’objectif est simple :
créer un rituel, efficace et simple pour améliorer et entretenir ton corps durablement avec une approche martiale uniquement santé sans bouddhisme.
Chaque jour, le corps a besoin : de bouger, de respirer, d'énergie pour être opérationnel pour toi et pour tes projets de vie.
Ton corps est ton premier allié.
Il te soutient.
Il te porte.
Il t’accompagne.
“ Je vais te transmettre des secrets martiaux que tu ne trouveras nulle part ailleurs”
Des mouvements utilisés depuis des millénaires pour développer un corps plus souple, plus fort et plus résistant avec le temps.
FORCE A TOI !
Qui suis-je ?
Moi, c’est Senseï Kams.
Je pratique les arts martiaux depuis l'âge de 7 ans.
Je m'entraine intensément, tous les jours, à la recherche du détail, de la performance, de l'efficacité et de la puissance ; et surtout à la recherche du mouvement simple et efficace avec le moins d'énergie possible. Avec l'envie de pousser mes limites.
Et 1 jour ,
je fais un infarctus à 39 ans !
Ce jour-là, j’ai compris que "le corps" gagne toujours sur "le mental".
Alors j’ai modifié ma manière de m'entraîner, en intégrant dans mes entraînements de la thérapie martiale.
J’ai intégré les arts martiaux souples pour reconstruire mon corps suite aux blessures physiques (tendinite, arthrite, arthrose, entorse, fatigue, douleurs ...).
Avec mes 45 ans d'expérience dans les art martiaux, j'ai mis en place mon programme SMK dans le but de transmettre comment bien vieillir avec force et souplesse !
L 'ignorance coûte cher en santé : "on n'est jamais mieux soigné que par soi-même ".
Aujourd’hui, avec le programme Secrets Martial Kams (SMK), j’accompagne les hommes de + de 40 ans à reprendre en mains leur santé, leur souplesse et leur puissance physique et mental.
Mon coaching se base sur :
une stratégie = la respiration
le mental = le général
le corps avec ses mouvements et automassage points vitaux
L’objectif n’est pas seulement d’être plus souple et fort.
L’objectif est de construire un corps plus libre et un mental combatif.
POUR QUI est le programme SMK ?
Ce coaching est fait pour toi si :
✔️ Tu veux retrouver de la souplesse sans perdre ta force (l'âge n'est pas un frein, c'est ce que tu fais avec)
✔️ Tu veux un haut niveau d’énergie physique et mentale
✔️ Tu recherches une approche plus profonde que le simple fitness
✔️ Tu veux supprimer stress, fatigue, doute, indécision, paresse, peur, procrastination
✔️ Tu veux une paix mentale, une liberté de pensée et une liberté de mouvement.
MON PROGRAMME
Secrets Martial Kams - Intégral - 3 mois
SMK est un programme martial pour devenir meilleur physiquement et mentalement
Inclus :
24 séances individuelles (2 séances/semaine) de thérapie martiale
suivi personnalisé,
progression structurée,
travail respiratoire + énergie + corps + mental
adaptation selon ton niveau
1 600€ (tarif de lancement)
ou 3 × 560€
Secrets Martial Kams - Essentiel - 3 mois
SMK est un programme martial pour devenir meilleur physiquement et mentalement.
Inclus :
12 séances individuelles (1 séance/semaine) de thérapie martiale
suivi personnalisé,
progression structurée,
travail respiratoire + énergie + corps + mental
adaptation selon ton niveau
900€ (tarif de lancement)
ou 2 × 470€
MES OFFRES PONCTUELLES
Bilan Énergétique — 1h
Comprendre ce qui limite aujourd’hui ton corps… et établir un plan d'action
Pendant cette séance :
analyse de ta mobilité,
identification des tensions et déséquilibres,
travail pratique sur certains points de blocage,
premiers exercices adaptés à ton profil,
recommandations personnalisées.
À l’issue du bilan, tu repars avec :
✔️ des mises en pratique concrètes
✔️ un compte-rendu personnalisé (pdf)
160€
Coaching unique — 1h
Une séance pour :
débloquer une problématique,
retrouver de la souplesse/force
augmenter sa force mentale
travailler un objectif précis
110€
Où se déroulent le coaching ?
Parc de la Tête d’Or — Lyon 6e
Séances en extérieur
Club de sport privée climatisée — Lyon 6e
Sans vis-à-vis
Contact / Mes réseaux
Facebook ( Kams_Martial), Instagram (@kams_martial)
" Rappelle-toi la santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre,
cependant le plus mal gardé "
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